Day to Day

Eat Healthy हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है। लेकिन कड़वी सच्चाई यह है कि अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको इसके लिए प्रयास करने होंगे। निचे कुछ guidelines बताये जा रहे है जिन्हे आप follow कर के एक attractive body build कर सकते हैं :     junk food खाने से बचें आपको प्रयाश करना चाहीये की अपना खाना खुद पकाएं हमेशा ingredients पढ़ें   अगर किसी चीज में कुछ ऐसा है जिसका आप pronounce नहीं कर सकते हैं ,   तो उसे न खाएं। मिठाई कम , नियंत्रित मात्रा में खाएं। ज्यादा से ज्यादा   पानी पिए ।   Take Care Of Your Teeth  अपने दांतों की देखभाल करें आपके दांत एक underrated asset   हैं और self-improvement के लिए एक   important way है। इन्हे priority दें। It means भोजन के बाद Brush करना ( During lunch breaks कम से कम floss का use करना चाहिये) , circular motions से Brush करना और mouthwash का use करना चाहिये । हो सके तो electric toothbrush का   use करें। Infact यह एक daily habit नहीं है , लेकिन जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है , वैसे-वैसे अपने dentist से मिलना और भ

  Woodland Men's OGC 3608119 Sneaker   Walk the line   Woodland offers a whole range of shoes for men and women. Feet with a Beat  Their Casual shoes are made of genuine leather and are therefore highly durable.  Like all Woodland shoes, these are comfortable, trendy, and highly durable. Shoes that Fit Sandals and floaters from Woodland are also made of leather and are  smartly designed. Put your best feet forward

 कैसे है दोस्तो ? आज हम 5 लोकप्रिय व्यक्तिगत विकास पुस्तकों को देखने जा रहे हैं जो एक आदमी या  औरत  को सफल और अमीर बनने के लिए पढ़ना चाहिए।        ये पुस्तकें अंतर्राष्ट्रीय सर्वश्रेष्ठ विक्रेता हैं लाखों से अधिक प्रतियां  कई भाषाओं में बेची और प्रकाशित की जाती हैं। यदि आप अपने जीवन काल में केवल 5 व्यक्तिगत विकास पुस्तकें पढ़ना चाहते हैं तो ये 5 उत्तम हैं।  10 व्यक्तिगत विकास पुस्तकें  अमीर और सफल बनने के लिए        ये व्यक्तिगत विकास पुस्तकें ज्यादातर हमारे दृष्टिकोण और मानसिकता और सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करती हैं। और इनमें से कुछ आपको लोगों के साथ अंतर-व्यक्तिगत संबंधों के बारे में बताएंगे, और कुछ नेतृत्व और शक्ति पर ध्यान केंद्रित करेंगे। मैंने उन पुस्तकों को भी शामिल किया जो व्यावसायिक मानसिकता विकसित करने के लिए उपयोगी हैं क्योंकि आय का स्रोत सही होना चाहिए।  ये सभी व्यक्तिगत विकास पुस्तकें आपको अपने संबंधित क्षेत्रों में समृद्ध और सफल बनाने का प्रयास करती हैं।  मैं आपको इन पुस्तकों को अपने दिमाग और बुक शेल्फ दोनों में रखने की सलाह देता हूं।  अमीर और सफल बनने के लिए 5 व्यक्त

  पटना में गुरुवार को सफेद फंगस के चार मामले सामने आने के बाद विशेषज्ञों का कहना है कि काले फंगस से ज्यादा खतरनाक फंगल इंफेक्शन हो सकता है. इस बीच, भारत में म्यूकोर्मिकोसिस के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है, या जिसे आमतौर पर काले कवक के रूप में जाना जाता है, क्योंकि देश COVID-19 महामारी की घातक दूसरी लहर से जूझ रहा है। केंद्र सरकार ने गुरुवार को राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों से महामारी रोग अधिनियम के तहत म्यूकोर्मिकोसिस या काले कवक को एक उल्लेखनीय बीमारी बनाने का आग्रह किया था, जिसमें कहा गया था कि संक्रमण लंबे समय तक रुग्णता और सीओवीआईडी ​​​​-19 रोगियों में मृत्यु दर का कारण बन रहा है। हालांकि, सफेद कवक के मामलों की रिपोर्ट ने भी चिंता जताई है क्योंकि संक्रमण काले कवक की तुलना में अधिक घातक पाया गया है। माइक्रोबायोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ एसएन सिंह ने कहा कि नए पाए गए फंगल संक्रमण ऑक्सीजन समर्थन पर मरीजों के लिए जोखिम पैदा करते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाने की सूचना दी जाती है। अगर देर से पता चला, तो संक्रमण से मौत हो सकती है, उन्होंने चेतावनी दी। डॉक्टर ने सफेद कवक को गंभीरता स

  Life आप अनजाने में अपने जीवन को गलत दिशा में कैसे ले जा रहे हैं, इसकी एक अंतर्दृष्टि। और सोचिए क्या, इन जहरीली आदतों को अपने जीवन से बाहर फेंकने में कोई कीमत नहीं होती है। यह ब्लॉग खुद को बेहतर बनाने के बारे में है चाहे वह सौंदर्य, शैली या आत्म-विकास के बारे में हो, यहां कुछ ऐसे बिंदु दिए गए हैं जो आपको उपयोगी लग सकते हैं। लोगों को डराना       लोगों को डराना न केवल एक बुरी आदत है, यह पूरी तरह से जहरीली है। यह वह आदमी है जो आपके सामने खड़ा हो जाता है, जो हर बार कठोर बोलता है, जो हमेशा धमकाता है। एक अंतर्दृष्टिपूर्ण व्यक्ति कुछ अंतर्निहित असुरक्षाओं के संकेत के रूप में आपके बड़े पैमाने पर धमकाने की व्याख्या कर सकता है। अगर आप लोगों को डराने और अल्फा होने का दिखावा करने की कोशिश करते रहेंगे, तो आप हंसी का पात्र बन जाएंगे और कुछ नहीं। जोखिमों की अनदेखी        जीवन के हर पहलू में जोखिम को हमेशा तौलें चाहे वह व्यवसाय हो, जीवन हो या रिश्ते, आत्म विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा। इतिहास के कुछ सबसे बड़े कारनामों को भारी जोखिम के साथ लिया गया है। हालांकि, उनमें से कई लोगों के पास खोने के लिए कुछ

        असाधारण रूप से सफल लोगों में एक सामान्य विशेषता पुस्तकों के लिए अत्यधिक भूख होती है। Bill Gates से लेकर  से लेकर Oprah Dave Ramsey तक के नेता अपनी सफलता का श्रेय अपनी Reading Habits  को देते हैं। Elon Musk अलग नहीं हैं 2009  New Yorker profile  में उन्होंने समझाया कि उन्होंने अपने अकेलेपन को शांत करने के लिए अपनी युवावस्था में  Reading  शुरू कर दिया था। दक्षिण अफ्रीका के प्रिटोरिया में एक लड़के के रूप में, मस्क एक क्लासिक छोटा, बुद्धिमान-क्रैकिंग बेवकूफ था। और क्लासिक रूप में, उन्होंने Science Fiction  (विज्ञान कथा) और Fantasy Novels (फंतासी उपन्यास) पढ़कर अपने साथियों के लगातार धमकाने से शरण मांगी। नीचे दी गई सूची को स्कैन करने से आपको कोई संदेह नहीं होगा कि मस्क के शुरुआती  Reading  ने Innovation (नवाचार) और Leadership (नेतृत्व) पर उनके विचारों के साथ-साथ Science (विज्ञान), Business (व्यवसाय), और Human Progress (मानव प्रगति), पर उनके Perspectives (दृष्टिकोण) को आकार दिया। उन्होंने जिन किताबों को Major (प्रमुख) Early Influences (प्रारंभिक प्रभावों) के रूप में उद्धृत किया है, व